げんき情報

●生活習慣上の注意

• 早寝早起きの習慣を身につけて、毎日９時間は眠るようにする。
• 朝ご飯をしっかりと食べる。
• トイレや着替えなど、身の回りのことは自分でする。
• 抵抗力をつけるために、薄着の習慣をつけ、食べ物の好き嫌いを減らす。
• 春先は特に、湿疹・ぜんそく・鼻炎・結膜炎などにかかりやすいので注意する。
• 登下校の道順や車に対する注意など、あらかじめ練習する。
• 勉強のための机や本棚は、自分で整理整頓する習慣を身につける。

●健康チェック

• 予防接種：やり残しがないか、母子手帳などでチェックする。
• 難聴：「呼んでも気づかない」「聞き返しが多い」「テレビの音が大きい」など、難聴の初期症状がないかチェックする。
• 視力：近視や遠視、斜視などがないかチェックする。

●持病がある場合は、あらかじめ学校に連絡を

　喘息やてんかん、アトピーなど、持病がある場合は、次のような注意事項について主治医からしっかりと指導を受け、本人だけではなく、あらかじめ担任の先生や学校側に伝えておくようにしましょう。

• どのような病気か。
• 運動や給食など、学校生活のなかで注意すべきこと。
• 発作時に飲む薬や処置法。
• 緊急時の連絡先やかかりつけの医療機関名。